Back to Blog

    Türkiye'de Mummy Makeover: Neleri Birleştirir ve Ne Zaman Yapılmalı?

    Prof. Dr. Mehmet Veli Karaaltin August 26, 2026 4 min read

    Mummy Makeover, sabit bir reçetesi olan tek bir operasyon değildir. Bu bir plandır — doğum sonrası değişikliklerden hangilerinin aynı anestezi altında güvenle düzeltilebileceğini ve hangilerinin aşamalı olarak yapılmasının daha iyi olduğunu belirleyen bir plan.

    Hamileliğin aslında neleri değiştirdiği

    Hamilelik ve emzirme aynı anda üç yapıyı değiştirir ve her biri farklı şekilde bozulur. Karın duvarı, iki rektus kası orta hatta ayrılana kadar gerilir — diastasis recti — linea alba inceldiğinde hiçbir karın kası antrenmanı bunu güvenilir bir şekilde kapatamaz. Alt karın derisi, özellikle göbek deliğinin altında ve sezaryen yarasının çevresinde elastikiyetini kaybeder. Emzirme sona erdikten sonra meme bezi hacmini kaybederken deri zarfı gergin kalır, bu da üst kutupta boşlukla birlikte sarkmaya neden olur.

    Bunlardan sadece birini tedavi etmek, diğerlerini görünür bırakır. Birleşik planın var olmasının nedeni budur: karın, meme ve bel hattı birlikte değişti ve bunları üç ayrı yıl boyunca parça parça düzeltmek, hastaya iyi planlanmış tek bir seanstan daha zordur.

    Mummy Makeover tipik olarak neleri birleştirir

    Kas onarımı ile karın germe (Abdominoplasti)

    Operasyonun temelini oluşturur. Fazla alt karın derisi çıkarılır ve ayrılmış rektus kasları orta hatta onarılarak karın duvarının korse işlevi geri kazandırılır — sadece dış konturu düzleştirmekle kalmaz. Eski bir sezaryen yara izi genellikle çıkarılan doku içinde kalır.

    Meme dikleştirme, büyütme veya her ikisi

    Seçim tercihe göre değil, dokuya göre belirlenir. Yeterli hacimle sarkma, mastopeksi gerektirir. İyi konumlanmış bir meme başı ile hacim kaybı, sadece bir implant veya yağ enjeksiyonu gerektirebilir. Emzirme sonrası çoğu meme ikisinin arasında yer alır ve bir augmentasyon-mastopeksiye ihtiyaç duyar; bu, kaldırma ve doldurmanın dokuyu zıt yönlere çekmesi nedeniyle teknik olarak üçünün en zorudur.

    Çevresel liposuction

    Abdominoplasti yan bölgelere veya üst sırta ulaşamaz. Aynı seansta kontur liposuction eklemek, dokunulmamış yan bölgelerle çevrelenmiş düz bir karın yerine sürekli bir bel hattı oluşturur.

    En önemli karar: birleştirmek veya aşamalandırmak

    Mummy Makeover'daki dürüst kısıtlama, cerrahi hırs değil, ameliyat süresidir. Vücut şekillendirmede komplikasyon riski, tek bir anestezi süresiyle artar ve bir karın germe, bir meme prosedürü ve çevresel liposuction'ı birleştirmek bazı hastalar için makul bir süreyi aşabilir.

    Prof. Dr. Mehmet Veli Karaaltin, kombine seansları toplam ameliyat süresi, hastanın sağlık değerlendirmesi ve evdeki gerçekçi iyileşme desteğine göre planlar. Güvenli pencerenin aşılacağı durumlarda, plan bilinçli olarak genellikle yaklaşık üç ay arayla iki aşamaya bölünür. Planının aşamalı olması gerektiği söylenen bir hasta reddedilmemiştir — ona kendisi için güvenli olan plan versiyonu sunulmuştur.

    Zamanlama: Mummy Makeover ne zaman yapılmaya değer

    • Aile planlaması tamamlanmış olmalı. Sonraki bir hamilelik, onarılmış bir karın duvarını tekrar gerer.
    • Emzirme bitiminden en az altı ay sonra, böylece meme hacmi oturur ve plan nihai dokuya göre yapılır.
    • Ağırlık üç ila altı ay stabil olmalı. Kontur cerrahisi deri ve yağ çıkarır; devam eden kilo değişiminin yerine geçmez.
    • Anemi, tiroid fonksiyonu ve vitamin durumu düzeltilmiş olmalı planlama öncesinde — bunlar rutin olarak kontrol edilir ve sık aralıklarla yaşanan hamilelikler sonrası rutin olarak anormal olabilir.

    Gerçekçi iyileşme

    İlk üç gün karın onarımı egemendir: destekli yürüme, dik dinlenme pozisyonu ve korse. Kullanılan drenler genellikle ilk hafta içinde çıkarılır. Çoğu hasta ikinci ila dördüncü hafta arasında masa başı işi ve hafif günlük aktiviteyi yönetebilir, onaylandıktan sonra altı ila sekiz haftada spor salonuna ve karın kası antrenmanına dönebilir. Şişlikler ilk yılın geri kalanında inmeye ve yara izleri olgunlaşmaya devam eder.

    Istanbul'a seyahat eden hastalar için, drenlerin çıkarılabilmesi, yaraların gözden geçirilebilmesi ve uçuştan önce seyahat uygunluğunun onaylanabilmesi için şehirde on ila on dört gün planlayın. Evdeki pratik destek, ameliyat kadar önemlidir: bir yürümeye başlayan çocuğu kaldırmak, erken bir karın onarımının zorlanmasının en yaygın nedenidir.

    Yara izleri

    Karın germe yara izi, iç çamaşırı ve mayo ile kapatılan çizginin içine, mümkün olduğunca önceki sezaryen yara izini de içine alacak şekilde alçakta yerleştirilir. Meme yara izi deseni tekniğe bağlıdır — areola çevresi, dikey veya ters T deseni — ve varsayılan değil, konsültasyonda kararlaştırılır.

    Sizinkini nasıl planlarsınız

    Bir Mummy Makeover değerlendirmesi, doğum öyküsünü, emzirme süresini, kilo stabilitesini, kas ayrılmasının derecesini ve cilt kalitesini kapsamalıdır — ve hangi prosedürlerin birleştirildiğini, hangilerinin aşamalandırıldığını ve nedenini tam olarak belirten yazılı bir planla sonuçlanmalıdır.

    Mummy Makeover prosedür sayfasının tamamını okuyun veya EBOPRAS Üyesi ve Istanbul'da Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Profesörü Prof. Dr. Mehmet Veli Karaaltin'den kişiselleştirilmiş bir değerlendirme talep edin.

    Considering this procedure?

    Book a private consultation with Prof. Dr. Mehmet Veli Karaaltın for a personalised surgical plan.

    Speak to the clinic

    Patients travel from the UK, Ireland and the United States for treatment in Istanbul. Video consultations are held before you book any travel.

    Prof. Dr. Mehmet Veli Karaaltın Clinic
    Teşvikiye, Sakayık Sk. No:47
    34365 Şişli / Istanbul, Turkey
    mummy makeover fiyatlarımummy makeover türkiyemummy makeover istanbulkarın germe meme dikleştirmediastasis recti onarımıdoğum sonrası estetikkarın germe istanbulanne estetiği